Haz ejercicio y aumenta tu inteligencia

Según una reciente investigación de la Academia Sahlgrenska en Suecia, los jóvenes que practican ejercicio físico regularmente tienen un cociente intelectual más alto y son más propensos a estudiar en la universidad.

Los efectos positivos se notan sobre todo en el pensamiento lógico y la comprensión verbal. De esta manera Michael Nillsson  coautor del estudio quien se ha basado en más de un millón de sujetos, afirma que estar en forma implica que además de tener un corazón fuerte y gran capacidad pulmonar, tu cerebro recibe gran cantidad de oxígeno.

El estudio muestra también que si el ejercicio se practica con regularidad entre 15 y 18 años, el rendimiento cognitivo aumenta, lo que sugiere que la educación física debería jugar un papel clave en las escuelas. 

Además de entre los sujetos estudiados, se demostró que aquellos que estaban en forma a los 18 años tenían más probabilidad de acceder a estudios superiores y obtener puestos de trabajo más cualificados que el resto.

Qué esperas para ejercitarte?

No crees que tendrás muchos beneficios?